Når høsten mørkner tidligere for hver dag, åpner det seg et nytt læringsrom for barna: leken med lys og skygge. I pedagogisk sammenheng handler dette om mer enn sanseopplevelser – det er utforskning, nysgjerrighet og grunnleggende naturvitenskapelig forståelse gjennom lek. Og det beste? Barna opplever det som ren magi.
Når skyggen følger med – magi og oppdagelse
Barns fascinasjon for lys og mørke er universell og tidløs. Når et barn beveger seg foran en lyskilde og ser skyggen følge med – først lang og tynn, så kort og bred – oppstår et øyeblikk av oppdagelse. “Se! Den blir stor!” “Nå forsvant den!” “Kan du se meg i skyggen min?” Dette er utforskende læring i praksis, der barn naturlig stiller spørsmål, tester hypoteser og oppdager sammenhenger.
Leken med lys og skygge gir unike muligheter for å styrke både kreativitet, konsentrasjon og samarbeid. Barna må observere nøye, eksperimentere med avstand og vinkel, samarbeide om å skape skyggefigurer, og bruke språk for å beskrive det de ser. Alt dette skjer organisk, innpakket i lek og undring.
Hva lærer barn gjennom lys og skygge?
Naturvitenskapelig forståelse
Når barn leker med lys og skygge, møter de grunnleggende fysiske prinsipper:
- Årsak og virkning: Når jeg flytter hånden, flytter skyggen seg
- Lys beveger seg i rette linjer: Derfor blir skyggen på veggen
- Avstand påvirker størrelse: Jo nærmere lyskilden, jo større blir skyggen
- Former og konturer: Gjenkjenne objekter basert på silhuetter
- Perspektiv og rom: Forstå forholdet mellom lyskilde, gjenstand og skygge
Dette er ikke abstrakte konsepter barna pugger – det er levd erfaring de får gjennom å prøve, feile og oppdage.
Språkutvikling
Lys- og skyggelek er også språkrik. Barna lærer og bruker begreper som:
- Beskrivende ord: mørk, lys, stor, liten, lang, kort, tynn, bred
- Retninger: over, under, bak, foran, ved siden av
- Handlinger: bevege, skjule, vise, lyse, skygge
- Sammenligning: større enn, mindre enn, mørkere enn
Når barna beskriver hva de ser og opplever, øver de på å sette ord på observasjoner – en viktig ferdighet både i hverdagsspråk og senere i fagspråk.
Kreativitet og fantasi
Skygger er ikke bare fysikk – de er også teater, eventyr og kunst. Barna kan:
- Lage skyggeteater med historier og roller
- Skape dyrefigurer med hendene
- Male med lys på veggen
- Bygge silhuetter av naturmaterialer
- Utforske hvordan ulike objekter kaster forskjellige skygger
Denne kreative dimensjonen gjør at leken aldri blir kjedelig. Det finnes alltid noe nytt å prøve, en ny historie å fortelle, en ny oppdagelse å gjøre.
Sosial samhandling
Mye av lys- og skyggeleken foregår naturlig i fellesskap. Barna må:
- Samarbeide om å holde lyset riktig
- Dele roller i skyggeteater
- Vente på tur for å vise sin skyggefigur
- Hjelpe hverandre med å finne den beste vinkelen
- Forklare hverandre hva de ser
Dette fremmer kommunikasjon, tålmodighet og evnen til å jobbe sammen mot et felles mål.
Ute i høstmørket – lommelykter og reflekslek
Når mørket senker seg tidlig på ettermiddagen, blir uteområdet forvandlet til et helt nytt lekelandskap. Lommelykter, lykter og reflekser skaper bevegelse, glede og trygghet i mørket.
Lommelyktjakt og lysoppgaver
- Skattejakt i mørket: Skjul gjenstander som lyser eller reflekterer, og la barna lete med lommelykter
- Følg lysprikken: En voksen eller et barn styrer lommelykten, andre følger lyspunktet med kroppen
- Lysmaleri i luften: Bruk lommelykten til å “tegne” figurer i luften, andre gjetter hva det er
- Refleksjakt: Fest reflekser på trær, busker og gjenstander. Hvor mange kan barna finne?
- Skyggedyr på veggen: Bruk lommelykt mot en vegg og lag dyrefigurer med hendene
Lykter og trygghet
For noen barn kan mørket være litt skremmende. Lommelykter og lykter gir kontroll og trygghet. Barna erfarer at de selv kan skape lys, og at mørket ikke er farlig – det er bare fravær av lys. Denne forståelsen bygger mot og selvsikkerhet.
Bevegelseslek med lys
- Frys-lek med lommelykt: Når lyset treffer deg, må du fryse
- Lysstafett: Løp mellom poster merket med lykter eller reflekser
- Skygge-sisten: En jager med lommelykt må treffe andres skygge med lysprikken
Slike aktiviteter kombinerer fysisk aktivitet med sansestimulering og gjør høstmørket til en ressurs, ikke en hindring.
Inne – eksperimenter med projektor og gardiner
Når været er for hardt eller barna trenger variasjon, kan lys- og skyggeleken flyttes innendørs. Her har dere enda flere muligheter for kontrollerte eksperimenter.
Skyggeteater
Heng opp et hvitt laken eller bruk en tynn gardin. Plasser en lyskilde (lommelykt, projektor eller bordlampe) bak. Nå kan barna:
- Bevege seg bak duken og se silhuetten sin på andre siden
- Lage skyggefigurer med hendene
- Bruke utklipte figurer på pinner som dukker
- Fortelle historier der skyggene er karakterene
Skyggeteater gir rom for rollelek, språkutvikling og kreativ fortellerglede – alt samtidig.
Eksperimenter med avstand og størrelse
La barna selv oppdage sammenhengene:
- Hold en gjenstand nær lyset: stor skygge
- Flytt gjenstanden lengre bort: mindre skygge
- Hva skjer hvis vi bruker to lys? (To skygger!)
- Hva skjer med skyggen når vi flytter lyset til siden?
Disse eksperimentene lærer barna grunnleggende prinsipper om lys, avstand og perspektiv – gjennom konkret utforskning.
Overhead-projektor eller lommelykt mot tak
Legg transparente objekter (farget papir, glass, plastikk, blader) på en overhead-projektor eller lyse lommelykt gjennom dem mot taket. Barna ser hvordan farger, former og teksturer projiseres stort og vakkert. De kan:
- Lage fargekomposisjoner
- Observere hvordan blader ser ut i detalj
- Eksperimentere med overlappende former og farger
- Lage levende “kunstverk” på taket
Mørkerom og konsentrert utforskning
Noen barnehager lager midlertidige “mørkerom” – et rom eller en krok der det er helt mørkt, og der barna kan utforske lys på en trygg, kontrollert måte. Her kan dere:
- Bruke glo-pinner og neonfarger
- Eksperimentere med ulike lyskilder
- Observere hvordan øynene tilpasser seg mørket
- Snakke om følelser knyttet til mørke og lys
Pedagogens rolle – medutforsker, ikke lærer
Det fine med lys- og skyggelek er at barna naturlig blir nysgjerrige. De vil finne ut, teste, eksperimentere. Pedagogens rolle er ikke å gi ferdigpakkede svar, men å være medutforsker og støtte barnas egen oppdagelsesprosess.
Stille åpne spørsmål
I stedet for å forklare, still spørsmål som inviterer til tenkning:
- “Hva skjer når vi flytter lyset nærmere?”
- “Hvorfor blir skyggen større nå, tror du?”
- “Hva må vi gjøre for å få to skygger?”
- “Hvorfor forsvinner skyggen når vi slår av lyset?”
- “Kan du lage skyggen din mindre uten å flytte deg?”
Slike spørsmål gir barna rom til å tenke selv, formulere hypoteser og teste dem. Dette er kjernen i vitenskapelig tenkning.
La barna eksperimentere fritt
Gi barna tid og rom til å utforske på egne premisser. Ikke ha det travelt med å “komme videre” eller få dem til å forstå konseptene “riktig”. La dem prøve og feile, undre seg og oppdage. Læringen skjer i prosessen, ikke i svaret.
Dokumenter og reflekter
Ta bilder av barnas skyggefigurer og eksperimenter. Snakk sammen etterpå:
- “Hva var det kuleste du oppdaget?”
- “Hva var vanskeligst?”
- “Hva lurer du på nå?”
- “Hva vil du prøve neste gang?”
Denne refleksjonen hjelper barna å sette ord på læringen og bygge videre på det de har erfart.
Pedagogisk verdi forankret i Rammeplanen
Lys- og skyggelek støtter flere av fagområdene i Rammeplanen for barnehagen:
Natur, miljø og teknologi: Barn lærer om naturvitenskapelige fenomener som lys, skygge, avstand og perspektiv gjennom konkret erfaring og utforskning.
Kommunikasjon, språk og tekst: Barna utvikler språk ved å beskrive observasjoner, forklare sammenhenger og fortelle historier i skyggeteater.
Antall, rom og form: Observasjon av størrelser, sammenligning (større/mindre), og romlig forståelse (foran/bak, nær/fjern) er matematiske konsepter som utforskes i leken.
Kunst, kultur og kreativitet: Skyggeteater, lysmalerier og kreative eksperimenter gir estetiske opplevelser og rom for kunstnerisk uttrykk.
Kropp, bevegelse og helse: Bevegelseslek med lommelykter ute i mørket kombinerer fysisk aktivitet med sansestimulering.
Trygghet og tilrettelegging
Noen praktiske tips for trygg og god lys- og skyggelek:
- Velg trygge lyskilder: LED-lommelykter blir ikke varme og er trygge for barn å håndtere
- Vær tilstede: Særlig når det er helt mørkt, trenger noen barn ekstra trygghet fra voksne
- Respekter grenser: Noen barn synes mørket er ubehagelig – tvinge aldri, men inviter gradvis
- Bruk reflekser: Når dere leker ute i mørket, sørg for at alle har reflekser på klærne
- Varierte lyskilder: Bruk både lommelykter, lykter, stearinlys (under tilsyn), projektorer – ulike kilder gir ulike opplevelser
En invitasjon til å omfavne mørket
Neste gang høstmørket senker seg, se det ikke som en hindring, men som en invitasjon. Invitasjon til å utforske noe nytt, til å oppdage magien i skygger og lys, til å erfare at læring kan skje i både lys og mørke.
Ta frem lommelyktene. Heng opp lakenene. Slå av lyset og tenn en enkelt lyskilde. Og la barna lede veien. For når de får utforske lys og skygge på egne premisser, skjer det noe magisk: De blir både forskere, kunstnere og eventyrere – alt samtidig.
Lys- og skyggelek minner oss på at selv i årets mørkeste tid, finnes det uendelig med lys å oppdage. Og at læring ikke bare skjer i sollyset, men like mye – kanskje enda mer – når vi tør å utforske det som er annerledes, mystisk og uventet.
På denne måten får barna erfare vitenskap gjennom lek, og forstå at selv mørket kan være fullt av lys og læring.


